タニタ食堂 栄養士

タニタ社員食堂の栄養士が監修したレシピ本を紹介します。

タニタ社員食堂レシピの最大の秘密は、カロリーカット方法でしょうか。

金スマでも紹介されていましたが、鶏肉を使用する時は、
脂身のある皮を除いてからオーブンで焼きます。

家庭で調理するときは、オーブントースターや魚用のグリルで焼く事がポイントとのこと。

それでいて味が落ちないのがタニタ社員食堂レシピの凄いところ！

テレビで見る限り、オーブンで焼かれていた鶏肉からかなりの油が落ちてましたよ♪

なんだかダイエットのモチベーション上がってきたぞ（＾＾V



【BOOK】続・体脂肪計　タニタの社員食堂

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